Habitualmente,
solemos preferir contextos que nos sean conocidos, que nos den estabilidad, ya
que así sabremos cómo comportarnos ante situaciones parecidas. No siempre eso
es lo que más felicidad nos aporta, pero nos da tranquilidad y equilibrio. Para
ello repetimos conductas, tomamos decisiones parecidas una y otra vez… Aunque
sabemos que no siempre seguir esos comportamientos o tomar esas decisiones es
lo más positivo para nosotros, nos aferramos a lo conocido, a lo que en algún
momento nos funcionó.
Sin embargo, la vida está en constante
cambio.
Las personas y las situaciones cambian.
Evolucionamos y tenemos
necesidades diferentes.
Actitudes adoptadas en anteriores
circunstancias, dejan de sernos útiles, o dejamos de sentirnos a gusto con esos
comportamientos, o con esos roles que nos hemos adjudicado en la familia, en el
grupo de amigos, en el trabajo…
En esos momentos sentimos un
desequilibrio, un desajuste, llegando a poder vivirlo como un momento de crisis
con nuestro estilo de vida, con las relaciones que mantenemos, con nosotros
mismos.
Y nuestras alarmas se disparan, porque ya
no sabemos cómo afrontar situaciones cotidianas. Creemos que nos hemos vuelto
débiles, que la situación nos supera y no somos capaces de afrontarla.
Pero es porque estamos valorando esta
situación de crisis como algo negativo.
Al tratarse de una situación nueva, se
requiere de habilidades nuevas para superar esa determinada etapa vital. La
falta de estas habilidades es lo que nos puede hacer sentir estancados en ese
estado evolutivo.
Sin embargo, una situación de crisis es
una oportunidad de cambio y crecimiento. Las crisis son necesarias para el
desarrollo de una persona. Cualquier dificultad en nuestro recorrido vital
supone un desafío a superar, lo que nos dotará de nuevas habilidades y
estrategias de afrontamiento.
“No hay
nadie menos afortunado que el hombre a quien la adversidad olvida, pues no
tiene oportunidad de ponerse a prueba”. Séneca.
“El hombre
se descubre cuando se mide con un obstáculo”. Antoine de Saint-Exupery.
Por lo tanto, atrevámonos a afrontar
nuevas situaciones, a aprender nuevas estrategias, a identificarnos con nuevas
identidades más ajustadas a quiénes somos hoy en día.
¡¡Atrevámonos a re-conocernos
y no dejemos de seguir reinventándonos!!
Alicia Martín Martín
